Γιορτάστε τη μαγεία του Χειμερινού Ηλιοστάσιου με το μοναδικό διαλογισμό που μπορείτε να βρείτε εδώ
Στις 21 Δεκεμβρίου 2023, πραγματοποιείται το Χειμερινό Ηλιοστάσιο και βιώνουμε τη συντομότερη μέρα και τη μεγαλύτερη νύχτα του έτους. Οι αυξημένες ώρες του σκότους, μας οδηγούν να εισέλθουμε στη νύχτα της ψυχής, μια στιγμή υποχώρησης όπου μπορούμε να πάμε μέσα μας και να ακούσουμε τις πιο λεπτές αναταράξεις της ύπαρξής μας.
Μερικές φορές μόνο στο σκοτάδι μπορούμε να νιώσουμε πραγματικά άνετα να είμαστε ο εαυτός μας. Όταν τα φώτα του Ήλιου λάμπουν πάνω μας, μπορεί να νιώθουμε εκτεθειμένοι, να νιώθουμε ότι χρειάζεται να δράσουμε ή να υπάρχουμε με έναν συγκεκριμένο τρόπο.
Όταν τα φώτα σβήνουν, όταν είμαστε μόνο εμείς, μόνοι με τις σκέψεις μας τα μεσάνυχτα, τότε μπορούμε πραγματικά να βουτήξουμε βαθιά στον πυρήνα μας και να έρθουμε αντιμέτωποι με μια νέα αλήθεια για το ποιοι πραγματικά είμαστε.
Δεν είναι ότι πρέπει να ντρεπόμαστε για το ποιοι είμαστε υπό το λαμπρό φως του Ήλιου. Γιατί και αυτό είναι ένα κομμάτι μας. Αλλά αν μείνουμε εκεί για πολύ καιρό, έχουμε την τάση να αποσυνδεόμαστε, γι' αυτό το Σύμπαν καλεί τη μεγαλύτερη νύχτα του χρόνου.
Αυτή η εποχή είναι μια ευκαιρία για όλους μας να εισέλθουμε στο σκοτάδι. Να απομακρυνθούμε από τους φωτεινούς προβολείς και να καθίσουμε με τον εαυτό μας και τη δική μας αλήθεια.
Δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε αυτή την αλήθεια σε κανέναν ή να την τυλίξουμε σε ένα όμορφο δώρο. Δεν χρειάζεται να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματά μας ή ακόμα και να τα γράψουμε για να αναλυθούν. Απλά το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε είναι να καθίσουμε μαζί τους και να τους επιτρέψουμε να υπάρχουν.
Στο σκοτάδι, οι σκέψεις μας δεν έχουν σημασία. Είναι τα συναισθήματά μας που μπορούν πραγματικά να λάμψουν. Είναι η συναισθηματική φωνή μας που έχει την ευκαιρία να μιλήσει και χρειάζεται να της επιτρέψουμε να ακουστεί.
Χρειάζεται να ξεχάσουμε τις ταμπέλες και την κριτική του μυαλού, και αντ' αυτού, να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να αισθανθεί με τη δύναμη της καρδιάς.
Όταν κάθεστε στο σκοτάδι και απλώς επιτρέπετε στον εαυτό σας να υπάρχει, ποια συναισθήματα αναδύονται; Ποια δυσφορία μεγαλώνει; Τι συμβαίνει όταν απλώς επιτρέπετε στον εαυτό μας να υπάρχει;
Σε αυτό μας καλεί η νύχτα της ψυχής να παραδοθούμε. Σε αυτό μας ενθαρρύνει να ασκηθούμε. Χρειάζεται να σταματήσουμε να μιλάμε και να αρχίσουμε να ακούμε.
Χρειάζεται να βρούμε την ακινησία, γιατί όταν το κάνουμε, θα μπορέσουμε να εισέλθουμε σε μια νέα δύναμη και μια νέα αλήθεια για το ποιοι πραγματικά είμαστε.
Τελετουργία Η Νύχτα της Ψυχής
Η τελετουργία για αυτή τη νύχτα είναι να καθίσετε στο σκοτάδι. Σβήστε τα φώτα και απλά αφήστε τον εαυτό σας να καθίσει σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Δείτε αν μπορείτε να έχετε τα μάτια σας ανοιχτά και απλώς παρατηρήστε πώς αισθάνεστε όταν κάθεστε στο σκοτάδι.
Εξασκηθείτε να νιώθετε άνετα με το σώμα σας. Αναπνεύστε βαθιά. Εάν υπάρχουν σκέψεις, αφήστε τις να περάσουν χωρίς να ασχοληθείτε μαζί τους.
Ίσως να μπορείτε να το κάνετε αυτό μόνο για λίγα λεπτά, αλλά δείτε αν μπορείτε να ξεπεράσετε κάθε άγχος ή ανησυχία που εμφανίζεται.
Αφού καθίσετε στο σκοτάδι, κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια και άλατα και απλώς αφήστε τον εαυτό σας να καθαρίσει τυχόν συναισθήματα ή σκέψεις που δεν θέλετε πλέον να κουβαλάτε.
Η νύχτα της ψυχής είναι μια ώρα για ανάπαυση και περισυλλογή. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και αφιερώστε χρόνο για να μάθετε ποιοι πραγματικά είστε μακριά από τα φώτα του κόσμου.
Να έχετε ένα όμορφο Χειμερινό Ηλιοστάσιο!
Εάν θέλετε να εργαστείτε με τις μοναδικές ενέργειες του Χειμερινού Ηλιοστασίου 2023 μπορείτε να συντονιστείτε με το διαλογισμό μου 21/12 Χειμερινό Ηλιοστάσιο
Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ
Comments